Alışveriş Yapma Hastalığı

Alışveriş yapma hastalığı, psikiyatride kompulsif alışveriş ya da oniomani olarak adlandırılan bir dürtü kontrol problemidir. Bu durumda kişi ihtiyaç dışı alışveriş yapma isteğini kontrol etmekte zorlanır ve satın alma davranışı geçici bir rahatlama sağlar. Ancak bu rahatlama kısa sürelidir; sonrasında pişmanlık, suçluluk ve maddi kaygılar ortaya çıkar. Bu döngü zamanla kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler.

Kompulsif alışveriş genellikle yoğun Anksiyete ve duygusal boşluk hissi ile ilişkilidir. Kişi stresli ya da üzgün olduğunda alışveriş yaparak kendini iyi hissetmeye çalışır. Satın alma eylemi beyinde ödül sistemi üzerinden dopamin salınımını artırır ve geçici bir mutluluk sağlar. Ancak bu etki kalıcı değildir ve tekrar alışveriş yapma ihtiyacı doğurur.

Uzun vadede alışveriş bağımlılığı hem finansal hem de psikolojik sorunlara yol açabilir. Borçlanma, aile içi çatışmalar ve özgüven kaybı sık görülür. Sürekli pişmanlık hissi, Depresyon belirtilerini tetikleyebilir. Kişi “Neden kendimi durduramıyorum?” düşüncesiyle kendini suçlayabilir.

Alışveriş yapma hastalığı çoğu zaman başka ruhsal sorunlarla birlikte görülür. Özellikle Depresyon, Anksiyete ve bazı kişilik özellikleri bu davranışı besleyebilir. Bu nedenle kapsamlı bir değerlendirme önemlidir. Bir Ankara psikiyatrist tarafından yapılacak klinik görüşme, altta yatan sürecin anlaşılmasını sağlar.

Tedavi sürecinde psikoterapi temel yaklaşımdır. Özellikle Bilişsel davranışçı terapi Ankara, alışverişi tetikleyen düşünce ve duyguları fark etmeye yardımcı olur. Kişi, dürtü geldiğinde alternatif baş etme yöntemleri geliştirmeyi öğrenir. Gerektiğinde Ankara online terapi ile düzenli takip sağlanabilir.

Bazı durumlarda eşlik eden yoğun Anksiyete ya da ağır Depresyon varsa Farmakoterapi (İlaç Tedavisi) planlanabilir. Bu süreç mutlaka uzman kontrolünde yürütülmelidir. İlaç tedavisi genellikle psikoterapi ile birlikte daha etkili sonuç verir.

Ankara’da ruh sağlığı alanında hizmet veren Nilay Sedes Baskak, alışveriş yapma hastalığını yalnızca maddi bir sorun olarak değil; bireyin Anksiyete, Depresyon ve duygusal ihtiyaçlarıyla birlikte ele alan bütüncül bir yaklaşımla değerlendirir. Klinik süreçte psikiyatrik değerlendirme, psikoterapi ve gerektiğinde Farmakoterapi (İlaç Tedavisi) birlikte planlanır. Nilay Sedes Baskak’nın amacı, bireyin dürtü kontrolünü güçlendirmesine ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmesine destek olmaktır.

Sonuç olarak alışveriş yapma hastalığı tedavi edilebilir bir durumdur. Doğru farkındalık ve profesyonel destekle kişi bu döngüyü kırabilir ve daha dengeli bir yaşam sürdürebilir.